約３年前に書いたテキストです。今読みなおすと、「中高年層向け」ということをすごく意識していたんだなあと思います。文章が固い！ 直したいところもありますが、あえて掲載時のままで。今、書き直したらどんなものになるのか、興味がなくもないのですが………
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